Denna dag har jag sett fram emot de två senaste veckorna, äntligen är jag klar med skolan för denna termin och alla tester, såväl maxtester som styrketester är gjorda. Så om man nu får ha sommarlov när man snart är 25, så börjar mitt sommarlov idag!
De sista veckorna har varit lite stressiga, det känns som att jag har använt varenda sekund av dygnet för att få ihop tid till både träning och skolarbete. Jag har precis lämnat in min slutgiltiga version av min magisteruppsats och tidigare i veckan har det varit redovisning och opponering. Jag tror att allt gick bra, men inget är helt klart än, så nu är det bara att vänta på bedömningen som kommer om två veckor.
Förutom skolarbete har jag också hunnit med att köra tester i veckan, både dexa, styrka och maxtest på rullbandet. I dexan mäter man hur kroppssammansättningen ser ut, d.v.s. bentäthet och fördelningen mellan muskelmassa och fettmassa. De styrketester vi använder är olika hopp, isometriska drag och kast med medicinboll. Sen kör vi också ett test på bandet med rullskidor för att titta på olika trösklar och mäta det maximala syreupptaget. Alla testerna gick bra och visade på bättre värden och resultat än förra året!
Lagom till mitt sommarlov har det äntligen kommit lite värme till Umeå, på rullskidspasset på eftermiddagen kunde man för första gången i år träna i korta byxor och T-shirt utan att frysa och det luktade till och med sommar (en blandning av grill och blommor) när man åkte.
Imorgon lämnar jag Umeå och åker söderut för att vara några veckor hemma hos min familj i Ornäs, så resten av kvällen får ägnas åt att packa. Men först ska vi äta jordgubbar och glass, mums!
