Etikettarkiv: Långlopp

Träning till Birken

Mitt 3 Vasalopp är avklarat och i år körde jag enbart stakning. Hade bestämt mig långt innan att jag skulle testa att staka de tuffa 9 milen.

Starten var lite trängre än förra året, så jag var lite nervös att hamna i något krångel.

Det blev lite stopp i mitt spår så jag slängde mig ut till den vänstra kanten där jag stakade allt jag kunde för att hitta bra position innan backen.

Fick ett eget spår på vänstra kanten och hittade ett bra flyt. Den första backen tog bra i armarna när man kom upp!

Låg 4 efter backen då jag inte visste hur långt jag hade upp till täten,så det var bara kriga på tills jag kom i kapp tät tjejerna.

Slet, krigade och kämpade allt jag kunde under hela loppet som gav mig en 3 plats.

Jag är väldigt nöjd med den placeringen. Hade som mål att placera mig bättre än förra året då det blev en 9 plats. Hade aldrig trott att jag skulle nå upp till mitt drömmål!

Det har varit en helt fantastisk säsong hitintills i min långloppssatsning i SkiProAm.

Jag njuter av varje stavtag, varje steg jag tar på skidorna. Är så härligt att åka skidor nu – även om säsongen näramar sig sitt slut och man behöver jaga snö. Idag fick jag åker 8 mil uppe till Norra Garpberg där det var riktigt fina nydragna vårvinterspår där jag testade att köra med ryggsäck nu inför Birken som går nästa helg.

Bara 2 deltävlingar kvar i Swix Ski Classics.

Birken och Årefjällsoppet, ser verkligen fram emot det.

Kramar//Annika

Gratulerar med dagen tjejer!

Lämna ett svar

Utvecklingen inom elitlånglopp har gått från en ren mansdominerad längdåkningsgren, till att några få tjejer tog sig in och visade vägen för andra. Nivån har ständigt höjts och nu ligger damerna inte många minuterna bakom de bästa herrarna i resultatlistan.

Förutsättningar för att kunna träna på lika villkor och tävla på lika villkor. Att kunna satsa på en långloppscup, som till exempel SWIX Ski Classics, kräver ekonomiskt stöd i form av teamsponsring eller annan sponsring. Att träna 3-5 timmar varje dag året om gör att man inte har möjlighet till ett fulltidsjobb vid sidan om, eftersom vila är en del av träningen. Det finns heller inte möjligheten att tjäna in de pengar som krävs, till resor inom- och utomlands, träningsläger, tävlingsavgifter, utrustning, mm. Därför är det näst intill avgörande, om man har som mål att komma på pallen, att tillhöra ett professionellt team.

Det är i denna sport och yrkesgrupp många likheter med utveckling av jämställdheten annars i samhället. Damerna har samma kvalifikationer rent tekniskt, men inte alltid samma villkor och stöd för att tävla. Utvecklingen har gått fort. Det var otänkbart för bara några år sedan att åka utan fästvalla i Vasaloppet. I år vann Laila Kveli, Team Centric, på skidor utan fästvalla. Våra egna tjejer, Britta Johansson Norgren, som kom tvåa, åkte med ruggade skidor, men av den orsaken att hon inte hade hunnit träna så mycket stakning på grund av sitt OS-deltagande, och Annika Löfström, som kom trea, åkte på skidor utan fäste. Tekniken och kunskapen ligger på samma höga nivå som herrarna, skillnaden är egentligen bara den fysiska.

MEN, som jag skrev i ett tidigare inlägg, saknas det fortfarande mycket från arrangörernas sida. Inställningar som traditioner, och – så har vi alltid gjort, har inte hängt med i utvecklingen. Att det är så, väljer jag att tolka som okunskap eller, möjligtvis lite omedveten slöhet. Till och med reportrarna på SVT gör inte sin hemläxa när det gäller detta. Först halvvägs uti rapporteringen om Vasaloppet upptäckte de att våra tjejer i TEAM SkiProAm inte hade egna, manliga hjälpryttare, utan utgick i början från att alla damer i elitledet hade det.

TEAM SkiProAm är ett längdåkningsteam där det enbart finns tjejer. Det är ett medvetet val vi gjort. Vi arbetar för att tjejer ska få tävla på lika villkor inom långlopp. Vi är så oerhört glada för att ha kunnat bidra till att synliggöra orättvisor och skillnader genom våra suveräna teamdeltagare.

Vi ser mycket fram emot nästa lopp, Birkebeinerrennet, där arrangören har varit så framsynt att låta damer elit starta före. Problemet med bland annat hjälpryttare är därmed borta, och samtliga tjejer i elitledet får samma möjligheter att nå pallen.

Idag är det den Internationella kvinnodagen. Gratulerar med dagen tjejer!

Nöjd 2:a i Vasaloppet-går det?

Lämna ett svar

Ja, det känner jag faktiskt att jag är! Visst finns tankarna om jag hade gjort si eller så, men med de förberedelser jag hade så känner jag att jag presterade vad jag kunde för dagen.

Dagarna innan vasaloppet är lite lugnare träningsmässigt för att skapa lite extra energi och jag fokuserade då på att testa ut vilka skidor som kunde bli aktuella. Osäkert väder gjorde det hela mer spännande då flera olika alternativ hölls öppna. Här kommer lite av mina tankar inför och under loppet:

Burk eller klistervalla, kunde ruggskidor vara aktuellt eller skulle jag ta och staka hela vägen? Jag valde att ha alla alternativen kvar tills tävlingsdagen och hade då tre par skidor att testa. Ett par med klister som jag ganska snabbt konstaterade att de gick lite för tungt på stakningen för att vara aktuella.

Däremot tyckte jag att mina ruggskidor gick ganska bra och jag hade svårt att välja mellan dem och att staka hela vägen på skidor utan fästvalla.

Eftersom jag de sista månaderna fokuserat mycket på OS så har stakträningen och de långa passen fått stå åt sidan lite grann. Jag kände mig därför inte helt säker på hur kroppen skulle reagera med att bara staka under så lång tid, och valde därför att köra på ruggskidorna. Hade det gått bättre att bara staka är något jag fått många frågor om och det kommer jag aldrig få svar på, men jag är nöjd med mitt beslut att köra på ruggade skidor. När jag hade valt skidor var det dags att bege mig ner till starten.

Det är väldigt blandade känslor innan start. Det är något jag väntat och längtat till under ganska många månader, samtidigt som en lätt ångest infinner sig för hur jobbigt det kommer kunna bli och hur skidorna kommer att fungera. Starten går och det går ganska lugnt fram till backen och jag har lite svårt att hålla en bra position. Ser några tjejer framför mig och känner att jag vill komma fram lite bättre. Kör ganska hårt i backen och när vi kommer upp så ligger jag ganska långt fram och har bra killar att hänga på. Speciell känsla när jag känner mig ganska trött och ser skylten med 87 km kvar, men återhämtar mig bra uppe på myrarna trots att det går ganska fort.

Känner att skidorna fungerar bra och kan slappna av lite grann. Trodde inte att det skulle komma så mycket snö under loppet, men när vi närmar oss Mångsbodarna snöar det rätt rejält och jag känner att skidorna går lite tyngre. Dock får jag ganska bra fäste i nysnön och försöker utnyttja det upp mot Evertsberg. Vi är nu tre tjejer ihop i täten. Jag, Annika och Laila har hängt ihop sista milen. Då Laila har en hjälpryttare under loppet försöker jag låta honom dra så mycket som möjligt och går om först sista km innan spurtpriset i Evertsberg.

I nerförsbackarna från Evertsberg får jag svårt att hänga med och det blir en lucka fram till Laila. Försöker komma ikapp och har under ganska lång tid bara 10-15 sekunder fram, men klarar inte av att komma ikapp igen. När jag strax innan Hökberg inser jag att avståndet växt till närmare minuten och jag väntar in Annika som själv ligger strax bakom. Annika gjorde då ett starkt jobb och drog mycket då jag i nysnön hade svårt att hålla farten uppe. Efter Eldris blev det lite blötare i snön och skidorna gick lättare igen. Kände att det närmade sig en klunga bakifrån och var lite orolig att det skulle komma ikapp några tjejer bakifrån så när några killar ökade farten hängde jag på. En skön känsla att närma sig Mora och ha klarat av de 90 km. Lättad går jag över mållinjen och är nöjd med dagens prestation.

Stort tack till alla som hjälpte till med barnvakt, vallning, drickalangning, draghjälp och hejarop under vägen! //Britta

Vasaloppet 2014 – två pallplatser!

Lämna ett svar

Vasaloppet 2014 är över. Nu när vi smält resultatet ett par dagar konstaterar vi åter igen: Vi är otroligt stolta av att ha några av världens bästa långloppsstjejer på teamet! Fantastisk känsla.

Det är många timmar intensiv planering, träning och disciplin som ligger bakom dessa resultaten. Tjejerna börjar sin träningssäsong redan i maj-juni. Eller som Nina sade, – Nu vill jag bara att det här ska bli överstökat så att jag kan börja förbereda mig till nästa år! Passionen är det inget fel på, och det är just passionen man måste ha för att, oavsett väder och vind, ta sig ut och genomföra träningspassen som står på schemat.

Belöningen kommer – och det smakar såååå gott!

Nöjda tjejer. Britta Johansson Norgren vann dessutom bergspriset (spurtpriset) på Evertsberg.

Att komma till Vasaloppet och upp på pallen kräver stora resurser:

Planeringen runt om är minutiös, med boende, mat, servicepersonell och drickastationer längs banan, informationsmöten och logistik med bilar som ska fram i tid. Vallateamet jobbar dygnet runt med test av skidor och valla. Ett stort tack till alla 20 personer i serviceteamet som gjorde detta möjligt!

Nedan några bilder från timmarna innan start – adrenalinet hänger tungt i luften och stämningen darrar i skogen:

På väg till skidtesting och start. Stämningen i bussen är god, men fokuserad!

Starten har gått. Nu kommer de snart upp för backen. Förpatruljen på G. Fokus på reservstavarna! Teamchef Ole J Wold väntar med spänning.

Förpatrullen putsar spåren.

Äntligen! Nu kör vi!

Drickan är på plats i bilarna och på väg ut till kontrollposterna.

Efteråt var det inte svårt att be om hjälp att bära hem priserna! 🙂

Nu är det bara att ladda om och förbereda inför Birkebeinerloppet. Tack igen alla som jobbade med TEAM SkiProAm för en super dag, och tack Vasaloppet för er gedigna insats så att det 90:e Vasaloppet kunde genomföras.

Damerna måste få en egen start – Anders Selling!

5 svar

Anders Selling, VD för Vasaloppet, har fått fler förfrågningar av oss gällande att låta damer elit starta före, – innan Geir Nilsen skrev om detta på langrenn.com den 2 februari 2014. Inget har hänt.

Förrän i dag. Då skickade vi ett mail – igen och frågade Anders Selling. Svar: – Nej! Vi tycker också det är en BRA IDÉ, men kommer inte göra det under 2014.

Jag lånar langrenn.coms bild här, som visar två ledande elitdamer från König Ludwig Lauf, Tuva Toftedahl Staver och Laila Kveli omgiven av herrar. Detta hindrar bland annat tjejerna från möjligheten att ha koll på varandra i tävlingen och att de inte får ta del av spurtpriser, därför att det är för svårt att få syn på dem när de kommer fram till spurtlinjen…

Jizerska skulle ha gjort det om tävlingen körts. La Diagonela, som blev i stället, gjorde det galant. Birkebeinerrennet kommer göra det. Årefjällsloppet gjorde det med succé 2013. Vad är ditt problem med att låta damer elit starta före, Anders Selling?!

Om du också tycker att det är en bra idé – förstår vi inte vad som hindrar dig. Du har haft hela vintern på att förbereda. Det enda som krävs är 15 minuter. En liten kvart, och problemet är löst.

Det är nämligen inte herrar elit, som syns på bilden ovan, som stökar till det, utan det är elitmotionerande män som ser dessa damer som konkurrenter, rent av ”skalpar”, som de antingen ska slå eller ta draghjälp av. Detta är inget påstående utan berättat för mig av män som stod i startfältet i Marcialonga.

Facit från just Marcialonga och König Ludwig Lauf är bedrövlig gällande detta. För TEAM SkiProAm:s del blev Nina Lintzén fälld och fick två par stavar brutna innan hon ens hunnit 200 m från start. Loppen går i klassisk stil, men det skatades friskt i uppförsbackarna, vilket gjorde att damerna fick åka om samma grupp män fler gånger. Dessa ville i sin tur inte släppa in någon dam i spåret framför sig och det blev en kamp. Andra åkte på tjejernas bakskidor för att få lite skjuts.

Få, om det ens är någon, elitmotionärer förstår att tjejerna har sin egen tävling och att det är viktigt för dem att inte hindras från att komma fram. De åker ändå fortare än motionärerna, som inte orkar följa i slutet. Konsekvensen blir att elitmotionärer har förstört bra placeringar för många elittjejer som annars haft möjlighet till pallplacering.

Detta är osportsligt och kan enkelt justeras från arrangörens (läs Vasaloppets) sida. Det ända som behövs är start 15 minuter före. Kom igen, vad väntar du på Anders Selling!

En annan poäng, som är mycket viktig, (också för Vasaloppet), är sponsorer och möjlighet att följa sina idrottare på TV. Här är några kommentarer vi fått:

PS: I skrivande stund fick vi en inbjudan från dig Anders Selling om att ”byta några ord om vårt särintresse”. Trevligt! Saken är den att detta inte bara är i SkiProAm:s intresse, utan vi vet att många duktiga elit tjejer inte ens anmäler sig till Vasaloppet på grund av rådande omständigheter.

Tack för inbjudan, vi kommer gärna, inte för att byta några ord, utan för att hitta bästa sportsliga lösning för alla deltagare 2014. Det handlar om att elitidrottare, både damer och herrar får så bra villkor som möjligt i sin långloppssatsning.

//Runi Wold, delägare TEAM SkiProAm

Vasaloppet – Landrins Bil sponsrar TEAM SkiProAm

Lämna ett svar

Vasaloppet är en serviceintensiv aktivitet för alla involverade parter. Landrins Bil AB i Västerås, ställer upp med extra servicebil, en Mercedes Vito, till oss! Bilen kommer att användas i de sista tävlingarna i SWIX Ski Classics, – Vasaloppet, Birkebeinerloppet och Årefjällsloppet.

Att serva tjejerna i TEAM SkiProAm på ett bra sätt betyder allt. För att kunna kämpa om en pallplats är det avgörande att alla serviceled fungerar. Teamet som kör består inte bara av åkare och vallare och ledare, utan även av värdefulla frivilliga som till exempel ska langa dricka.

Landrins Bil gör det möjligt för oss att bland annat frakta folk och utrustning ut till kontrollposter, – helt enkelt att vi kan planera logistiken inför tävlingarna på bästa sätt.

Vi är tacksamma för detta och ser mycket fram emot att kunna serva våra tjejer i TEAM SkiProAm ännu bättre!

Ett team i arbete – König Ludwig Lauf

Lämna ett svar

König Ludwig Lauf söndagen den 2 februari, 09:20. Jag hör helikoptern, – de två första snöscooterna syns i backen. Jag vet att strax bakom dem kommer det ett tåg. Först kommer en, sedan kommer det en färgsprakande svans i utförsställning bakom.

Nu kan jag börja hälla upp dricka och börja spana efter rosa. Hjärtat bankar lite fortare. Jag är redo, jag väntar på mitt team. Olle SMS:ar att Nina inte tog dricka på första kontrollen. Viktigt att fokusera på att just hon får i sig. Ole Jörgen skickar ett meddelande strax därefter. – Alla tjejer ligger bra med.

Jag ser en rosa dräkt, det är Annika som kommer först. Vilket spår väljer hon, ser hon mig? Jag ropar och hon byter spår. I en 10-dels sekund möts våra blickar. Japp, flaskan sitter i handen.

Sedan två rosa i rad. Samma procedur. Jag skriker NINA!!! Hon tittar upp, tar flaskan. Snabbt, jag hinner bara skrika SOL!!, – hon förstår och flaskan sitter i handen. Lina ser mig och tar flaskan i ett svep när hon kommer på höjd med mig. Dricker och slänger flaskan precis där de andra har slängt sina. Det är så lång tid det tar att få i sig vätskan.

Jag hämtar flaskorna, samlar i hop extrastavarna, tar väskan med dricka och springer för att hinna stå klar på nästa kontroll. Vi är ett team i arbete.

Härlig dag-Marcialonga!

4 svar

Grattis till tredjeplatsen Annika! – Trots att det rådde totalt kaos i startfållan när vi kom till start idag.

Det var endast 6 damer som var seedade till elitfältet. På morgonen rådde det kaos i startfållan. Insläpp var klockan 07:00, men folk började klättra över staketet 06:15 för att roffa åt sig startplaceringar. Våra tjejer var inte seedade bland de första 6, men skulle få stå innanför repet bakom det seedade herr, och damfältet.

Då vi kom 06.30 för att börja köa till startplats var det som sagt redan öppet och därav fullt i vår startfålla. Som tur var, upptäcktes incidenten av en ren slump när Annika var tvungen att gå på toaletten innan start. Hon vägrades då tillträde till den startplatsen där hennes skidor låg och hänvisades till att hon skulle stå bakom de seedade, vilket även gällde våra andra tjejer… Alla fick till slut flytta fram några placeringar, vilket skapade problem eftersom det redan var fullt, och trångt.

Vi måste därför åter igen påpeka att damer elit måste få mer utrymme längst fram i startleden för att kunna ha en chans på en bra start utan för många incidenter, och dessutom ha en chans att tävla på lika villkor. Så var tyvärr inte fallet i Marcialonga.

Annika stakade sig till en hedervärd tredjeplats. Lite otur hade dock Nina som bröt hela 3- tre stavar de första två hundra meterna som en konsekvens av kaoset i starten. Det gjorde att hon kom efter lite, men tog in bra på slutet. Lina, som har kämpat med en tuff förkylning teamåkte med Solfrid och kämpade in en bra resa. Se resultatlistan här.

Marcialonga – en folkfest

2 svar

Många ser Marcialonga som det stora målet att åka när det gäller tävlingar utomlands. I pittoreska omgivningar och ett spår som slingrar sig genom vackra Val di Fiemme blir det den optimala upplevelsen. En riktig folkfest med massor av glada skidåkare överallt. Även för elitåkarna hänger Marcialonga högt.

Nina är den enda i TEAM SkiProAm som åkt Marcialonga förut, och är riktigt taggad för ny bra placering. Alla fyra, Annika, Lina, Solfrid och Nina är i bra form och kommer ge allt uppför sista backen!

Idag har vi testat stora delar av spåren, -vädret är kanon, det blir en finfin resa i morgon.

Lina finslipar tekniken med hjälp av Jenny Hansson som jobbar med teamet i Marcialonga.

Solfrid är redo och taggad inför Marcialonga 2014.

Nu jobbas det in i det sista i gatorna de sista metern upp mot målet i Cavalese.

Det finns Cykel Marcialonga också. Här är en som tagit fel på datum! 😉

Välkommen till långloppen Vibeke Skofterud!

Lämna ett svar

Vibeke Skofterud på norska landslaget satsar på långlopp resten av säsongen. Vi önskar henne hjärtligt välkommen. Det behövs fler kvinnliga utövare i toppskiktet som konkurrerar inom långlopp.

Det ska bli kul att få ytterligare en stark åkare att tävla mot. Det var inte längre tillbaka än 2012 som Vibeke vann Vasaloppet och numera åker hon för norska långloppsteamet NPRO. Se upp för de rosa tjejerna Vibeke! 🙂