Etikettarkiv: Långlopp

Damer före – lika villkor

3 svar

Damer före handlar om att tävla på lika villkor.

Det är absolut nödvändigt att damer elit som tävlar inom längdskidåkning och långlopp får starta före om de ska ha en chans att se varandra, lägga upp taktik, få åka sitt eget lopp, ha rimlig chans att tävla om spurtpriser, och teamköra.

TV-produktionen är det som uppges vara hindret när vi frågar runt. Så var fallet till exempel på Alliansloppet 2013, då vi tog upp frågan med arrangören. Dels var det kapaciteten hos produktionsbolaget, men även att man inte ville störa det ”magiska ögonblicket” när starten går och hela det stora startfältet rör sig med herrar elit längst fram.

Inför starten 2014 hade man tänkt om och lyssnat på oss, så damer elit fick starta före. Vi tackar Alliansloppet på det varmaste för detta. För vad uppnådde man? En säkrare tävling, tävling på lika villkor för eliten och spännande TV-underhållning. Succé helt enkelt.

Nu närmar sig vintersäsongen med stormsteg. Om bara några veckor, den 12-14 december, går startskottet för La Sgambeda, Italien, som är denna säsongs första tävling i SWIX Ski Classics.

Alla elitåkare som kommer till start där och de kommande långloppen lägger ner enorma resurser för att kunna ta sig dit och hävda sig bland de bästa i världen. Det vet arrangörerna och det vet TV-bolagen. Därför borde det väl vara en självklarhet att alla, både damer elit och män elit, får tävla på lika villkor.

Arrangörerna för Jizerska, La Diagonela, Birkebeinern och Årefjällsloppet är med. Vi är på rätt väg. Vågar man gissa vilken arrangör som tar upp stafettpinnen härnäst?

En liten kuriosa, kikade in på Vasaloppets historik. 1981 fick damer delta för första gången. 16 år senare, 1997, fick damerna en egen officiell klass. Det är 18 år sedan när vi står på start 2015. Den tekniska utvecklingen hos damer elit inom långlopp har varit enorm de 2-3 senaste åren. Jag är övertygad om att fler elittjejer satsar på långlopp om de får tävla på lika villkor genom att få starta före. Dags igen att göra en förändring? 🙂

Att jobba med olika mål

Lämna ett svar

För mig har det under hela karriären varit väldigt viktigt att jobba med att sätta mål. Tänker jag tillbaka så är det de åren jag varit noggrann med att jobba med olika mål som jag har lyckats bra. En del mål handlar om resultat och framgångar jag vill uppnå, men de viktigaste målen för mig är de mål jag sätter upp i vardagen för att nå de stora långsiktiga målen. Jag jobbar med allt från att sätta upp mål för enskilda träningspass, till och med enskilda delar i pass, till långsiktiga mål vad jag vill uppnå flera år framöver. Där emellan finns också årsmål, tremånadersmål, månadsmål och veckomål. När jag nu närmar mig säsongen jobbar jag mycket med mina veckomål för att känna att jag varje vecka tar mig ett steg närmare att känna mig redo när säsongen drar igång. Varje söndag utvärderar jag veckans mål och skickar nästa veckas mål till Stig Wiklund, min mentala rådgivare. Jag känner då att jag har kontroll över att jag håller mig på “banan” och varje vecka tar ett kliv i rätt riktning. Jag tror att dessa små kliv är det som i slutändan kan göra att jag tar ett stort kliv och uppnår mina drömmål. Målen ger mig också motivation när det tar emot och utvärderingarna hjälper mig att se att målen jag sätter upp är de rätta för just mig. Jag har då också lättare att se att jag faktiskt gör många bra saker istället för att fokusera på det som jag inte gjorde lika bra. Är det som inte var så bra något som jag kan jobba med att förbättra så får det bli nästa veckas mål. Nu jobbar jag också med att hitta ett sätt att fira mina mål när jag uppnått dem, något som jag tidigare varit sämre på.

// Britta

På plats i Seefeld

Lämna ett svar

Vilket välkomnande! Seefeld har en speciell plats i mitt hjärta. Alltid lika trevligt att komma hit till Bergland Hotel.

På planen inför det här lägret står det glaciärträning, rullskidor, stavgång och löpning i fantastisk natur. Seefeld ligger på 1200 m över havet och glaciären på 2700 m.

Ole Jörgen och jag är nere några dagar innan tjejerna kommer på torsdag. Det är en del praktiska saker som ska ordnas inför tävlingarna i vinter och då är Seefeld och våra vänner på Bergland Hotel ett utmärkt utgångsläge.

När man kommer hit är det som att komma hem. Ett stort leende – och kul att ses igen från alla som jobbar här. Helt underbart. Vi har helt enkelt det bästa av två världar närmast våra hjärtan, – Idrefjäll och Seefeld!

I väntans tider

Lämna ett svar

Det börjar närma sig säsongstart. Mycket jobb återstår, men vi är i fas.

I år kommer vi vara starkare som team än någonsin. Det första året blev en succé över all förväntan, trots att vi behövde lära känna varandra, anpassa oss till målsättningar och förutsättningar som varje åkare hade i teamet. Efter ett år känns det som vi har känt varandra alltid. En härlig känsla. Vi är starkare som team än någon gång.

Det är också riktigt kul att Emma Eriksson har anslutit till teamet. Hon är super stark och matchar de andra tjejerna väldigt bra. Och sedan att vi fått glada Mattias Hallquist som vallachef. Tror jag har sagt det tidigare, men Mattias jobbade senast med amerikanska skidskyttelandslaget. Han har redan full kontroll på skidorna och är mycket professionell i sin hantering av material och övrig planering. Känns tryggt.

Som ägare till teamet satsar vi allt på att se till att allt fungerar på bästa möjliga sätt. Att alla förutsedda och oförutsedda moment vägs in. Planerar resor, mat, boende. Förbereder logistik och bemanning på tävlingar. Allt ska planeras in i minsta detalj. Det börjar närma sig och pirret börjar kännas i magen.

Men först – samling och träning på hög höjd i Seefeld. Ser fram emot det!

Lina stark i Torsby

Lämna ett svar

Lina är superstark för tillfället. Idag kördes det 5 mil fartpass på rullskidor i Torsby. Det gällde att gå ut hårt och sedan turas om att dra. Så blev det också. Emma satte hög fart direkt och Lina och de andra ökade på med sina dragningar.

Man ska komma ihåg att nu har tjejerna legat i hårdträning med två högintensiva träningspass per dag från söndag till idag. Vi avsluter med ett pass i morgon. En vanlig motionär kan inte föreställa sig vilket arbete det ligger bakom och hur många uppoffringar som görs för att vara bland de bästa i världen inom långlopp och längdskidåkning. Att följa tjejerna på TEAM SkiProAm på närt håll kan bara ge en liten aning om vilken styrka och kraft det ligger bakom vartenda steg, vartenda stavtag och vilken disciplin som måste till, varje dag – hela året, för att hålla sig på toppen.

Det är imponerande. Och det är inspirerande. Jag gör saker som jag vanligtvis skulle välja bort, om jag inte fått inspiration och arbetsglädje från dessa underbara starka, hårt arbetande tjejer. Att lyfta sig själv är att lyfta andra, eller tvärt om. Det beror på hur man ser det, men om man vill, blir resultatet det samma. Målet är pallen.

Lina har kämpat med sjukdom i två säsonger. Nu är hon stakrare än någonsin. Hur hon har motiverat sig är helt fantastisk. Det är vilja, vilja, vilja och disciplin, disciplin och åter disciplin. Där emellan mycket humor, glädje och vila. Lina började med att vinna klassiska Idre Hill Climb i augusti. Räkna med att se Lina fler gånger på pallen i vinter!

Lina Korsgren. Långpass-fartpass i Torsby. (Foto: SkiProAm)

Teamets vallachef Mattias testar skidor i tunneln i Torsby, här med Britta. (Foto:SkiProAm)

För den som är observant, så har vi fått med oss ytterligare professionell kapacitet på teamet i år, i form av Mattias Hallquist som vallachef. Han arbetade senast med amerikanska skidskyttelandslaget. Mattias är en riktig tungviktare inom valla och en person med mycket humor och glimten i ögat. Här blir det åka av! 🙂

Teamchef Ole Jörgen med Lina i skidtunneln i Torsby. (Foto:SkiProAm)

Äntligen lossnar det för Lina Korsgren

1 svar

Lina Korsgren tog sig längst upp på pallen i Idre Fjäll Hill Climb. Hon kände sig stark och tog Britta Johansson Norgren i spurten.

Vi började vårt träningsläger med tävlingen som ingår i Sweden Roller Ski Cup. Fredagen lyckades vi ganska bra, men inte hela vägen enda till pallen. Lördagen, däremot, blev riktigt bra. Roligast dock att Lina äntligen funnit formen! Lina kämpade mot sjukdomar och skador under säsongen som gick, men känner sig nu urstark. (Texten fortsätter under bilden)

Lina Korsgren vann lördagens klassiska lopp i Idre Fjäll Hill Climb före Britta Johansson Norgren och Emma Eriksson.

Det visade hon genom att placera sig längst upp på pallen i Idre Fjäll Hill Climb. Såå roligt Lina! Lite smolk i bägaren blev det dock efter ett par dagar in i lägret, då förkylning hotade. Det blir så när man är som en motor som går på högoktan. Lina valde att avbryta lägret och åkte hem, vilket gjorde att hon snabbt kunde återhämta sig. Klokt beslut, men tråkigt så klart att inte alla kunde vara här.

Solfrid var också tvungen att åka hem lite tidigare, men så blir det i bland. Vi hade med oss en gäst, Sara Nordstrand, som vann fredagens skatelopp i Idre Fjäll Hill Climb. Sedan hade vi även besök av Kenneth Landrin, från Landrins Bil, en av våra trevliga sponsorer.

Så allt i allt en härlig samling – igen – och som alltid när vi träffas. Vi hann med lite kul grejor också. Mycket skratt och mycket fokus på kosten. Det vi har här i teamet är ganska unikt, nämligen. – 90 % av våra tjejer presterar på topp, trots problem med allergier och intolerans mot vissa näringsämnen. Detta forskar vi i för att få ut maximalt av näringsintaget som görs, och för att alla ska få de förutsättningarna som krävs för att kämpa om topp placeringar.

Nedan lite fler bilder från samlingen. Nästa stopp blir Alliansloppet i Trollhättan, där Britta, Emma, Solfrid deltar och även Sara Nordstrand åker för teamet. Därefter blir det träningsläger i Torsby. Det känns att säsongen börjar närma sig på riktigt!

Nöjda sponsorer och åkare. Här med tävlingsledare Sven Larsson från Idre-Särna SK. (Foto:SkiProAm)

Britta vinner det traditionella backracet från botten av Sydliften till lifthuset på Toppstugan. (Foto: SkiProAm)

Nina snart på toppen i backracet från botten i Sydliften till liften ovanför toppstugan. (Foto:SkiProAm)

Sara Nordstrand fick kämpa mot tjejerna i SkiProAm, men fick se sig slagen i backracet. (Foto: SkiProAm)

Britta och Nina körde impulser med gästande Sara Nordstrand. (Foto:SkiProAm)

På väg till löptur i fjället. Sponsor Kenneth Landrin, Landrins Bil, mycket nöjd efteråt! (Foto:SkiProAm)

Emma Eriksson ny medlem i TEAM SkiProAm! (Foto: SkiProAm)

Emma hann med ett fartpass med teamet. Här med Nina Lintzén och Britta Johansson Norgren. (Foto:SkiProAm)

Britta och Lina vann lagtävlingen i TEAM SkiProAm-korsordet. (Foto:SkiProAm)

Vill du också lösa korsordet? Kul! Skicka i så fall lösningen till mig: Runi Wold, TEAM SkiProAm, Box 30, 79091 Idre. De tre första rätta lösningarna får en SkiProAm mössa! Så skriv ditt namn och adress på lösningen. Ladda ner korsordet här: KORSORD – TEAM SkiProAm

Välkommen Emma Eriksson till teamet!

Lämna ett svar

Emma Eriksson, Falun-Borlänge, är ny medlem i TEAM SkiProAm. Emma har sedan starten för ett år sedan varit kandidat till teamet och det är kul att det nu blir av!

Teamchefen och resten av teamet önskar dig välkommen Emma! Kul att du är här och kul att du redan hunnit träna med oss och samsas med oss på prispallen!

Bilden är från Idre Fjäll där Emma just nu jobbar med elitjuniorer som är på träningsläger här. En nöjd Ole Jörgen Wold ser fram emot nya framgånger för teamet säsongen 2014-2015.

Ganska roligt att tillfället gavs att kämpa med teamkollegorna Lina Korsgren, 1:a och Britta Johansson Norgren, 2:a i Idre Hill Climb också. Pallplatsen var liksom ”reserverad” för Emma den dagen. 😉

Ett fartpass med teamet har också hunnits med i dagarna på Idre Fjäll. Här med Nina Lintzén och Britta Johansson Norgren.

Starkare satsning på tjejerna ökar möjligheten för fair play

Lämna ett svar

I långloppsvärldens första ”Silly Season” har Annika Löfström beslutat att lämna TEAM SkiProAm. Annika har utvecklats oerhört som skidåkare under året, bland annat tog hon två pallplatser i Swix Ski Classics förra säsongen och vi är glada för de framgångar hon har fått. Övergången ökar möjligheten för fair play.

”Att Annika lämnar oss öppnar ju självklart för nya spännande möjligheter för teamet. Vi har länge haft en strategi att ta in yngre talanger som vill satsa på långlopp för att ge dem möjligheten att utvecklas över tid. Det är många tjejer som kontaktar oss och vill tillhöra TEAM SkiProAm, det är tydligt att fler nu vill och vågar satsa på framåt”, säger Ole Jörgen Wold, Teamchef.

”Vi tycker det är bra att team Coop vill göra en satsning på fler tjejer, och ser det som ett tecken på att Coop också vill se till att påverka så att fler tävlingsarrangörer startar damer elit före. Helt enkelt mer fair play för tjejerna.

SkiProAm önskar Annika fortsatt lycka till med sin satsning. Att andra team vill ha våra åkare ser vi som ett resultat på att det vi gör är bra,” avslutar han.

För frågor kontakta Teamchef Ole Jörgen Wold, 0707-262291.

Birken – vi njöt i solen

Lämna ett svar

Birken, – ”YES” har verkligen sett i fram emot den tävlingen. Fina långa åkbackar, och ut på fjället.

Vart en tidig start i morse, – tror jag var först ut i spåren med Lina och testade skidor. Gick som på räls. 🙂

Tyvärr blåste det en del vid startomtådet, och uppe på fjället blåste det något hemskt, med inslag av kastbyar.
Så, starten blev framflyttad 1 timme och sen tog dom beslutet att tävlingen blev inställd. 🙁 Attans! Jag som gått med min 3,5 kg ryggsäck överallt, – till och med till ICA och handlat.

Men, solen sken och spåren var väldigt fina, så det blev ett litet träningspass upp för första backen för att känna på den till nästa år. Ja, ett helt år till nästa Birken, men den som väntar på något underbart… Nu blickar vi framåt, snart är det Årefjällsloppet, och det ska ju bli super skoj! 🙂

Bara ladda om och njuta i underbart solväder. //Annika

Dagen före Birken

Lämna ett svar

Dagen före Birken. Dagen före Vasaloppet. Dagen före…

Varje ”dagen före” är en dag där varje minut används till förberedelse. Dagen före innebär också förväntningar, spänning, fjärilar i magen, – likt ett barn känner dagen före julafton. Hur kommer det att bli, hur kommer det att kännas med dagsformen, snöförhållanden och det slutliga valet av skidor. Målbilden är klar – må bästa kvinna vinna. Helst en i rosa dräkt.

Några glimtar från idag:

07:00 Gröten är klar. Vallateamet först på plats, sedan ut i garaget. Tjejerna tog det lite lugnare. Vi bestämde att vänta med att testa spåren tills de flesta i Fredagsbirken och Stafettbirken hade passerat Skramstadsetra.

09:30 Fotning i solen och diskutera skidor och valla.

Ladda lite extra, läsa fina artikeln om oss i Norges största dagstidning, Aftenposten.

10:00 Testing av skidor och spår. Härligt väder. Det blev att åka upp på Midtfjellet och sedan ner till startfållan i Rena.

12:30 Lunch och taktiksnack med teamet

14:00 Serviceteamet i gång med att rensa alla testskidor och preppa om dem. Jag korrigerar langningsschema, blandar dryck och förbereder termosar. Mailar ut till alla – korrigerar igen och slutligen sätter posterna i samarbete med tjejerna.

15:30 Informera extra personell för langning, vägning av ryggsäckarna, med mera.

16:00 I väg till presskonferens

Det var Annika från teamet som blev kallad till Presskonferens denna gång.

17.30 Lagledarmöte. Information från arrangören och SWIX Ski Classics

18:30 Middag och taktiksnack med enbart tjejerna

Taktiksnack. Sedan åter till huset för genomgång av fler detaljer.

21:00 Kvällsmål. Tjejerna är på väg in i ”tävlingsbubblan” och går var till sitt.

Hela kvällen har det snöat och vallarna är ute och jobbar. Sova lite, innan de ska ut igen vid 03:00.

Vallachef TEAM SkiProAm, – Olle Sjöström.

22:40 Ro i huset.

I morgon är det frukost 04:45. Bilarna lämnar till tävlingen senast 06:15. Startfållan öppnar 07:00. 4 av tjejerna har seedning och får markerade platser bland de 10 bästa. En får stå bland elittjejerna i det oseedade fältet bakom. Det kommer att bli en spännande tävling. I Birken startar tjejerna 30 minuter före herrar elit.