Etikettarkiv: Längdskidor

En världscupshelg!

En fin sprint i Bruksvallarna och jag fick möjligheten att åka sprinten i Kuusamo i helgen som var.

Banan i helgen innebar två backar och ganska mycket stakning däremellan, jag visste att jag behövde ösa allt för att ta mig vidare från prologen.

Spåren var sladdriga och dana och fötterna fladdrade och for mestadels hela tiden under prologen. På platten tänkte jag hela tiden på att ha en hög frekvens för att komma upp och hitta träffen på varje stavtag. När jag närmade mig slutet av sista backen fick jag höra att jag hade chans på topp 30 men att det var tight! Nu har jag chansen tänkte jag, ”staka för ditt liv nu”.

Efter ett bra upplopp och en bra fällning tittade jag upp på måltavlan och såg placering 24, yeees skrek jag inombords.

25:a i prologen tillslut och en tuff kvartsfinal blev resultatet av akt ett.

Akt 2 blev en kvartsfinal där jag kämpade på hela loppet och stakade in som 4:a. Det gick snabbt från start (såklart) och ända in till mål. Jag tar med mig mycket från heatet som jag tycker att jag kan lära mig av. Våga! Jag är iallafall jätte nöjd med mig 19:e plats som jag slutade på totalt och fick verkligen mersmak av detta.

Det var min helg det, nu ska jag ladda om inför kommande helgs tävlingar i Piteå!

//Lina

Det finns ett liv efter Vasaloppet

Lämna ett svar

Fantastiska skidupplevelser på senvintern missas av väldigt många som bara ser Vasaloppet som det stora målet.

Jag hittade en bild från i vintras som togs på Idre Fjäll i slutet på mars. Vi var några entusiaster som njöt av nyfallen snö och fantastiska förhållanden. Jag kan inte fri mig från att reflektera över att vi fyra som var ute den dagen var så gott som ensamma tillsammans med pistmaskinen.

Varför vill inte fler skidåkare komma till fjälls för att uppleva riktig skidglädje efter Vasaloppet? I oktober och november letar alla snöfläckar som getingar runt syltburken och jagar mil inför Vasaloppet. Jag förstår till dels det, men finns det inte också en annan sida vid skidåkningen, upplevd skidglädje?

Jag är övertygad om att om man får uppleva skidor på riktig snö och så bra förhållanden som bara senvintern kan uppvisa, så får man en extra kick och ännu mer inspiration att träna och satsa inför nästa säsong.

Kan bara rekommendera alla: Boka in skidåkning efter Vasaloppet – nu!

På plats i Seefeld

Lämna ett svar

Vilket välkomnande! Seefeld har en speciell plats i mitt hjärta. Alltid lika trevligt att komma hit till Bergland Hotel.

På planen inför det här lägret står det glaciärträning, rullskidor, stavgång och löpning i fantastisk natur. Seefeld ligger på 1200 m över havet och glaciären på 2700 m.

Ole Jörgen och jag är nere några dagar innan tjejerna kommer på torsdag. Det är en del praktiska saker som ska ordnas inför tävlingarna i vinter och då är Seefeld och våra vänner på Bergland Hotel ett utmärkt utgångsläge.

När man kommer hit är det som att komma hem. Ett stort leende – och kul att ses igen från alla som jobbar här. Helt underbart. Vi har helt enkelt det bästa av två världar närmast våra hjärtan, – Idrefjäll och Seefeld!

I väntans tider

Lämna ett svar

Det börjar närma sig säsongstart. Mycket jobb återstår, men vi är i fas.

I år kommer vi vara starkare som team än någonsin. Det första året blev en succé över all förväntan, trots att vi behövde lära känna varandra, anpassa oss till målsättningar och förutsättningar som varje åkare hade i teamet. Efter ett år känns det som vi har känt varandra alltid. En härlig känsla. Vi är starkare som team än någon gång.

Det är också riktigt kul att Emma Eriksson har anslutit till teamet. Hon är super stark och matchar de andra tjejerna väldigt bra. Och sedan att vi fått glada Mattias Hallquist som vallachef. Tror jag har sagt det tidigare, men Mattias jobbade senast med amerikanska skidskyttelandslaget. Han har redan full kontroll på skidorna och är mycket professionell i sin hantering av material och övrig planering. Känns tryggt.

Som ägare till teamet satsar vi allt på att se till att allt fungerar på bästa möjliga sätt. Att alla förutsedda och oförutsedda moment vägs in. Planerar resor, mat, boende. Förbereder logistik och bemanning på tävlingar. Allt ska planeras in i minsta detalj. Det börjar närma sig och pirret börjar kännas i magen.

Men först – samling och träning på hög höjd i Seefeld. Ser fram emot det!

Lina stark i Torsby

Lämna ett svar

Lina är superstark för tillfället. Idag kördes det 5 mil fartpass på rullskidor i Torsby. Det gällde att gå ut hårt och sedan turas om att dra. Så blev det också. Emma satte hög fart direkt och Lina och de andra ökade på med sina dragningar.

Man ska komma ihåg att nu har tjejerna legat i hårdträning med två högintensiva träningspass per dag från söndag till idag. Vi avsluter med ett pass i morgon. En vanlig motionär kan inte föreställa sig vilket arbete det ligger bakom och hur många uppoffringar som görs för att vara bland de bästa i världen inom långlopp och längdskidåkning. Att följa tjejerna på TEAM SkiProAm på närt håll kan bara ge en liten aning om vilken styrka och kraft det ligger bakom vartenda steg, vartenda stavtag och vilken disciplin som måste till, varje dag – hela året, för att hålla sig på toppen.

Det är imponerande. Och det är inspirerande. Jag gör saker som jag vanligtvis skulle välja bort, om jag inte fått inspiration och arbetsglädje från dessa underbara starka, hårt arbetande tjejer. Att lyfta sig själv är att lyfta andra, eller tvärt om. Det beror på hur man ser det, men om man vill, blir resultatet det samma. Målet är pallen.

Lina har kämpat med sjukdom i två säsonger. Nu är hon stakrare än någonsin. Hur hon har motiverat sig är helt fantastisk. Det är vilja, vilja, vilja och disciplin, disciplin och åter disciplin. Där emellan mycket humor, glädje och vila. Lina började med att vinna klassiska Idre Hill Climb i augusti. Räkna med att se Lina fler gånger på pallen i vinter!

Lina Korsgren. Långpass-fartpass i Torsby. (Foto: SkiProAm)

Teamets vallachef Mattias testar skidor i tunneln i Torsby, här med Britta. (Foto:SkiProAm)

För den som är observant, så har vi fått med oss ytterligare professionell kapacitet på teamet i år, i form av Mattias Hallquist som vallachef. Han arbetade senast med amerikanska skidskyttelandslaget. Mattias är en riktig tungviktare inom valla och en person med mycket humor och glimten i ögat. Här blir det åka av! 🙂

Teamchef Ole Jörgen med Lina i skidtunneln i Torsby. (Foto:SkiProAm)

Sprinten – en bra försmak på Alliansloppet

Lämna ett svar

På lördag är det final i Sweden Roll Cup, med Alliansloppet i Trollhättan. Poängen i dagens sprinttävling räknas i sammandraget. Så det var med spänning vi såg Britta dra på sig ledartröjan innan start. Skulle hon behålla den?

En riktigt rolig dag. Alla i teamet fick chans att tävla mot varandra och alla gjorde det bra. Gästtävlande Sara Nordstrand drog ifrån Britta i semifinalen och kämpade till sig en fin tredjeplats. Med det minskade hon poängen upp till ledningen och Britta sammanlagt, så nu skiljer det bara 5 poäng mellan dem och Britta behåller ledartröjan!

Resultat för oss i dagens sprinttävling blev 3 Sara, 4 Britta, och 6 Solfrid. Vann gjorde Marika Sundin och 2:a blev Maria Privesentseva. Ett stort grattis till dem också! Emma Eriksson ansluter till teamet och Alliansloppet på lördag, medan Nina och Lina tränar på hemmaplan.

Här är bilder från prologen, delfinalerna och pallen.

Solfrid Braathen, TEAM SkiProAm, prologen sprint Trollhättan 2014 (Foto:SkiProAm)

Sara Nordstrand, Gäst TEAM SkiProAm, sprint Trollhättan 2014. (Foto:SkiProAm)

Britta Johansson Norgren, TEAM SkiProAm, prolog sprint Trollhättan 2014. (Foto:SkiProAm)

Solfrid och Sara möts i kvartsfinal. (Foto:SkiProAm)

Britta och Sara gör upp om 3:e platsen. (Foto:SkiProAm)

Nöjda pristagare. (Foto: SkiProAm)

Äntligen lossnar det för Lina Korsgren

1 svar

Lina Korsgren tog sig längst upp på pallen i Idre Fjäll Hill Climb. Hon kände sig stark och tog Britta Johansson Norgren i spurten.

Vi började vårt träningsläger med tävlingen som ingår i Sweden Roller Ski Cup. Fredagen lyckades vi ganska bra, men inte hela vägen enda till pallen. Lördagen, däremot, blev riktigt bra. Roligast dock att Lina äntligen funnit formen! Lina kämpade mot sjukdomar och skador under säsongen som gick, men känner sig nu urstark. (Texten fortsätter under bilden)

Lina Korsgren vann lördagens klassiska lopp i Idre Fjäll Hill Climb före Britta Johansson Norgren och Emma Eriksson.

Det visade hon genom att placera sig längst upp på pallen i Idre Fjäll Hill Climb. Såå roligt Lina! Lite smolk i bägaren blev det dock efter ett par dagar in i lägret, då förkylning hotade. Det blir så när man är som en motor som går på högoktan. Lina valde att avbryta lägret och åkte hem, vilket gjorde att hon snabbt kunde återhämta sig. Klokt beslut, men tråkigt så klart att inte alla kunde vara här.

Solfrid var också tvungen att åka hem lite tidigare, men så blir det i bland. Vi hade med oss en gäst, Sara Nordstrand, som vann fredagens skatelopp i Idre Fjäll Hill Climb. Sedan hade vi även besök av Kenneth Landrin, från Landrins Bil, en av våra trevliga sponsorer.

Så allt i allt en härlig samling – igen – och som alltid när vi träffas. Vi hann med lite kul grejor också. Mycket skratt och mycket fokus på kosten. Det vi har här i teamet är ganska unikt, nämligen. – 90 % av våra tjejer presterar på topp, trots problem med allergier och intolerans mot vissa näringsämnen. Detta forskar vi i för att få ut maximalt av näringsintaget som görs, och för att alla ska få de förutsättningarna som krävs för att kämpa om topp placeringar.

Nedan lite fler bilder från samlingen. Nästa stopp blir Alliansloppet i Trollhättan, där Britta, Emma, Solfrid deltar och även Sara Nordstrand åker för teamet. Därefter blir det träningsläger i Torsby. Det känns att säsongen börjar närma sig på riktigt!

Nöjda sponsorer och åkare. Här med tävlingsledare Sven Larsson från Idre-Särna SK. (Foto:SkiProAm)

Britta vinner det traditionella backracet från botten av Sydliften till lifthuset på Toppstugan. (Foto: SkiProAm)

Nina snart på toppen i backracet från botten i Sydliften till liften ovanför toppstugan. (Foto:SkiProAm)

Sara Nordstrand fick kämpa mot tjejerna i SkiProAm, men fick se sig slagen i backracet. (Foto: SkiProAm)

Britta och Nina körde impulser med gästande Sara Nordstrand. (Foto:SkiProAm)

På väg till löptur i fjället. Sponsor Kenneth Landrin, Landrins Bil, mycket nöjd efteråt! (Foto:SkiProAm)

Emma Eriksson ny medlem i TEAM SkiProAm! (Foto: SkiProAm)

Emma hann med ett fartpass med teamet. Här med Nina Lintzén och Britta Johansson Norgren. (Foto:SkiProAm)

Britta och Lina vann lagtävlingen i TEAM SkiProAm-korsordet. (Foto:SkiProAm)

Vill du också lösa korsordet? Kul! Skicka i så fall lösningen till mig: Runi Wold, TEAM SkiProAm, Box 30, 79091 Idre. De tre första rätta lösningarna får en SkiProAm mössa! Så skriv ditt namn och adress på lösningen. Ladda ner korsordet här: KORSORD – TEAM SkiProAm

Välkommen Emma Eriksson till teamet!

Lämna ett svar

Emma Eriksson, Falun-Borlänge, är ny medlem i TEAM SkiProAm. Emma har sedan starten för ett år sedan varit kandidat till teamet och det är kul att det nu blir av!

Teamchefen och resten av teamet önskar dig välkommen Emma! Kul att du är här och kul att du redan hunnit träna med oss och samsas med oss på prispallen!

Bilden är från Idre Fjäll där Emma just nu jobbar med elitjuniorer som är på träningsläger här. En nöjd Ole Jörgen Wold ser fram emot nya framgånger för teamet säsongen 2014-2015.

Ganska roligt att tillfället gavs att kämpa med teamkollegorna Lina Korsgren, 1:a och Britta Johansson Norgren, 2:a i Idre Hill Climb också. Pallplatsen var liksom ”reserverad” för Emma den dagen. 😉

Ett fartpass med teamet har också hunnits med i dagarna på Idre Fjäll. Här med Nina Lintzén och Britta Johansson Norgren.

Träningsläger i Ramsau

Lämna ett svar

Semestermånaden juli är till ända men trots det vackra sommarvädret och att jag faktiskt haft tre veckors semester så har inte en enda dag spenderats på stranden. Precis som för de flesta andra skidåkare har dagarna istället ägnats åt träning. Två bra träningsläger har hunnits med, först det med teamet i Luleå och sen ett på egen hand i Ramsau där jag nu precis packat ihop för morgondagens hemresa. Till skillnad från att besöka Ramsau i oktober då väldigt många skidåkare befinner sig här har jag nu knappt sett till en enda idrottsman på träningspassen. Förhållandena på glaciären har varit ganska blöta och det har bara blivit två pass på snö men det var i huvudsak för den fina barmarksträningen jag åkte hit nu. Bra rullskidpass och fina stavgångs- och joggingrundor har det blivit. Jag tror verkligen att jag hade varit en bättre skidåkare om jag hade haft tillgång till sådan här terräng att träna i även på hemmaplan. Nu väntar en träningsmässigt lugnare vecka då dels en hel del annat än äta, träna och sova ska hinnas med och då kroppen behöver lite vila innan det om bara en dryg vecka är dags igen för träningsläger och tävlingar i Idre.

/Nina

Basseloppet

Lämna ett svar

I måndags sprang jag Basseloppet, ett välgörenhetslopp till förmån för Bassestiftelsen Det är en stiftelse som samlar in pengar för att öka trivseln för barn som måste vistas på sjukhuset. Loppet går ut på att springa så många varv som möjligt under 45 min i Badhusparken här i Östersund. Då är det en sponsor som bidrar med pengar för att jag springer. Roligt att kunna bidra till något bra samtidigt som jag får bra träning.

Har fått några riktigt bra fartpass på slutet vilket känns väldigt skönt, då de passen tidigare visats sig betydelsefulla för mig. Förra veckan körde jag ett backintervallpass på rullskidor tillsammans med två killar i USA:s skidskyttelandslag. De är här i Sverige och tränar ett par veckor och när jag tog lite lättare rullskidor så gick det att hänga med och få lite inblick i hur de tränar teknik. Kul att kunna anpassa rullskidor så att det går att träna med dem som egentligen åker ganska mycket fortare.