Förra söndagen rullade jag mot bruksvallarna för en veckas läger men redan på tisdagen drog jag årets första vurpa och det gick lite värre till än vad det vanligtvis brukar göra. Det var sjukt isigt och dåligt pistat, det gynnade inte mig som redan är lite små vinglig utför. Jag släppte på för ville inte ploga bort vallan och ploga sönder kanterna på skidorna. Något jag fick sota för, jag flög som en vante och tog för mig med vänster hand. Hur som helst så åkte jag hem och tänkte att det bara var en rejäl smäll jag fått på axeln och typ biceps muskeln. Så jag tog smärtstillande och stack ut och tränade igen. Men jag kände att varje stavtag jag tog så högg det till av smärta. Åkte hem igen för en sak jag har lärt mig är att aldrig gå emot smärta när det gäller skador, det tar bara längre tid. Jag fick tillgång till att träffa världens bästa sjukgymnast på onsdagen något jag är väldigt tacksam över att jag fick möjligheten att göra. Hans order var att inte gå emot smärta och att åka hem och göra en mr på axeln. Det är inte det lättaste att komma till i sjukvården så någon mr har jag inte gjort än däremot en vanlig röntgen som inte visa något men det förstod jag också, att inget var av.  Får hoppas på att det släpper denna vecka men ska försöka få till en mr eller ett ultraljud nu de närmsta dagarna för att se vad det är exakt som är skadat. Än sålänge får jag nöja mig med att köra med en stav och bålträning. När man får ont någonstans inser man verkligen hur viktigt det är att ha en fungerande kropp. För att prestera så måste allt vara på topp. Det gäller för mig att vara smart nu, att köra med en stav är bra träning men det blir ganska snebelastat och mycket benträning. Vilket kan leda till andra överbelastningskador, så nu ska jag ha lite is i buka. Idag bestämde jag mig för att det tyvärr inte blir någon bruksvallstävling för min del i år. Jag kan fortfarande bara åka med en stav och tävlingarna är om tre dagar. Vill inte ta någon risk att ödlägga tävlingarna som kommer efter bruks.

.

Drömmer mig tillbaka till dessa härliga dagar i Idre med Emilia och Maria.