Författararkiv: Emma Eriksson

Äntligen sommar, sol och värme!

I Falun har shortsen används sparsamt denna vår och försommar och istället har dunjackan varit nära tillhands. Nu lagom till studenten i morgon har solen tittat fram och värmen anlänt, äntligen!        Imorgon släpper jag iväg 5 studenter som jag tränat och följt under tre års tid och jag ser fram emot att byta ut träningskläderna mot sommarklänningen.

I ett års tid har jag nu jobbat 100% som tränare och saker och ting kring hur jag vill ha det i övrigt med satsningen på skidåkningen har börjat falla på plats. Jag har åkt skidor så länge jag minns så det har inte varit ett lätt beslut, men ett beslut som växt fram under vinterhalvåret. Jag kommer alltså inte satsa på skidåkningen på den nivån jag gjort tidigare utan träna och tävla för mitt välmående. Min roll i teamet kommer i och med detta se lite annorlunda ut. Jag kommer vara en del av teamet men ha andra åtaganden och såklart vara med på en del tävlingar och läger som resurs.

Nu återstår en veckas jobb för mig sen ser jag fram emot en somrig, solig och varm semester!

glad-sommar

Team Skiing i Idrefjäll

Nu är vi samlade på Idrefjäll för uppstartsläger inför säsongen 15/16. Vi vänjer kroppen sakta och säkert vid stakning, fart, löpning och får nya explosiva styrkeövningar och hopp introducerade av Niclas Grön.

Emilia Lindstedt är vår nya teamkompis som ni ser ligger längst fram och drar fram oss andra tjejer under gårdagens Team Skiing pass.

 

DSC_0136 2

Säsongspremiär i Bruksvallarna

Det är full aktivitet med skidtestning, vallning, och andra förberedelser i Bruksvallarna idag. I morgon är det säsongspremiär och stora delar av teamet är på plats.

Jag har varit i Bruksvallarna sedan i fredags så banan kan jag och mycket skidor har jag hunnit åkt under veckan. Igår kom vår vallare Mattias och hjälpte mig testa igenom mina skidor och Ole-Jörgen kom från Idre för lite fotografering och utdelning av swixstavar, kläder mm.

I morgon står Sara, Lina, Britta och jag på startlinjen för 5km klassiskt.

Så håll era tummar och tår för oss!

bild// Emma.

Ni är guld värda!

När jag var ute och sprang i går eftermiddag slog det mig hur mycket jag uppskattar mina morgonpigga träningspartners Jimmie, Tommy och Helene. Ni ger mig energi!

Jag jobbar sedan i augusti heltid som skidgymnasietränare på Hagströmska gymnasiet i Falun. Min vardagssituation ser lite annorlunda ut mot vad den gjort innan. Tidiga morgontimmar och sena eftermiddagar använder jag nu till min träning. En annorlunda vardag men en vardag jag börjar växa in i och trivs med.

För mig är det viktigt att göra något vid sidan av skidåkningen, just för att få annan stimulans och utvecklas som skidåkare och person. Det som varit den största utmaningen har varit att hitta en bra balans i allt jag gör men nu äntligen känns det som att jag är på god väg och det gör mig varm och glad.

Att ändra sina vardagsrutiner tar tid för både kropp och knopp. Att kliva upp kl. 6 är nu inga problem längre och att få sällskap av andra morgonpigga filurer underlättar. Ni sätter guldkant på min vardag! Tack!

Min sambo Jimmie.

bild kopia 2

Min kollega Tommy som är den morgonpiggaste av dom alla.

bild kopia

Min konkurrent och vän Helene Söderlund.

bild

Må gott! //Emma.

Ny i rosa teamet.

Tiden bara flyger iväg.. Redan 1 September och jag har nu varit SkiProAm:are i en månad.

SkiProAm ger mig möjligheten att komma ut i Europa och köra Swix Ski Classics men också att tillsammans med Britta, Nina, Lina, Solfrid och Sara utvecklas och bli starkare både genom erfarenheter, hård träning och teamtaktik. Känns inspirerande och motiverande för en höst med fokus på kvalité.

Gjorde premiären i rosa på Alliansloppet för två veckor sedan. Bästa möjliga träning för vad som väntar i vinter. Tar med mig många lärdomar och erfarenheter från en givande och rolig tävling.

Om en vecka är jag i Torsby tillsammans med de andra i teamet och åker skidor och bestiger Hovfjället:)

Rundade av denna första dag i september med att gå in och hänga upp mig i selen vid rullskidsbandet och köra 2*25minuter klassiska intervaller.

bild 1

 

Må gott! //Emma.