members domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /www/webvol18/rz/jhdhhybwowr9qe2/skiproam.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114updraftplus domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /www/webvol18/rz/jhdhhybwowr9qe2/skiproam.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /www/webvol18/rz/jhdhhybwowr9qe2/skiproam.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114twentytwelve utlöstes för tidigt. Detta betyder vanligtvis att någon programkod i tillägget eller temat körs för tidigt. Översättningar ska läsas in vid åtgärden init eller senare. Mer information finns i Felsökning i WordPress. (Detta meddelande lades till i version 6.7.0.) in /www/webvol18/rz/jhdhhybwowr9qe2/skiproam.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Längtar redan till nästa samling som blir i Val Senales i mitten på oktober. Att vara med tjejerna och inspireras av deras glädje, målmedvetenhet, klokskap, energi är som en vitaminspruta. Att jobba tillsammans skapar enormt fokus på det som komma ska till vintern.
Nu är jag hemma från rullskids VM i Bad Peterstal. En fin liten ort som ligger i området Schwarzwald. Här har jag bott på ett väldigt mysigt och fint hotell med god mat.
I söndags körde jag min distans, backracet. Det hade varit storm under natten och mycket regn så asfalten var väldigt blöt när starten gick.
Detta gjorde att man inte fick så värst bra fäste med tävlings hjulen. Backen startade nere i byn och slingrade sig sedan upp för ett berg på 11,3km.
Det var en lång utmanande backe som började med en lättare lutning där man körde stakning och stakning med från skjut. Efter ca 5km började själva backen kan man säga där det började branta på rejält med 2 serpentin delar.
I starten så drogs farten upp direkt där det var ryskt och tyskt i täten.
Jag kände mig väldigt pigg i början och upp till första serpentindelen, där jag hängde med Katrin Zeller och de 2 ryskor som fanns med. Men sedan skruvades farten upp ett hack till och jag tog i allt jag kunde och det blev en lucka till de bästa där framme. Jag slutade 6a och är ganska nöjd med den placeringen.
Har varit en stor upplevelse här nere i Tyskland, väldigt vackert område och det har varit super roligt här. Ett ställe som jag skulle kunna tänka mig åka till igen.
MVH Annika
Trots lite småregn och dimma var det aldrig någon tvekan om vad som skulle göras i förmiddags. Det stod ju på schemat. – Man gör det man sagt att man ska, helt enkelt, sade Sara när vi snabbt som ögat skjutsade ner henne för att påbörja en ny klätteretapp.
Det här var veckans tuffaste träningspass. En kamp mot mjölksyra och lungkapacitet. En backe, som på vissa ställen är så brant att vi nästan fick svindel när vi gick ut ur bilen för att fotografera. Att ens klara den en gång skulle räckt för många. Våra tjejer ”forsade” uppför – 4 gånger.
Vi är även mycket imponerade och tacksamma för det hänsyn och stöd som visades oss av Tossebergets gäststuga, arbetande timmerbilar och andra som behövde jobba längs vägen just idag. Samtliga lät oss passera med största smidighet utan hinder för vår uppgift. Jag noterade en skylt StoraEnso. Tack ska ni ha!
Nöjda tjejer efter sista körningen uppför backen.
På toppen låg de som slakt efter sista gången, men efter fem minuter såg de helt oberörda ut. Då var det dags att köra ner igen och ”åka av sig” mjölksyran på träningshjul i ca 30 minuter. Sedan lite väl förtjänad lunch och vila. Eftermiddagen gav ett bra klassisk teknikpass i skidtunneln.
Dessa Formel1-motorer till tjejer dundrade 2 gånger upp för Hovfjället, först som race individuell start, sedan som tröskel-stakning tillsammans. Asfalten upp till Hovfjället är relativt ny och jättefin att åka på . Banan lämnar ingen vila. Det är 7,5 km brant och jämn stigning.
Individuell start. Sara startade först, men fick se sig slagen av Annika med 31 sekunder.
Andra varvet. Gemensam stakåkning, tröskel. Lina, Sara och Annika först uppe.
Några fler bilder
Så kul att samlas igen! Nu blir det lugn skate träning i Skidtunneln i eftermiddag. Skidorna är preppade och klara!
Härligt med serviceteam! Full kontroll!
Att ta totalsegern genom Annika, andraplatsen genom Britta och 4 och 5 plats genom Solfrid och Nina, är helt grymt. Bland de 12 bästa ligger samtliga av våra deltagande tjejer med Lina Korsgren som knep 12 platsen totalt med sina placeringar i Idre Hill Climb. Saras hand hade inte läkt tillräckligt, så hon avstod från cupen.
Klicka i bilden nedan och se resultaten:
Trollhättan är en vacker stad, med slussar och mysig stadsmiljö. Arrangörerna har även gjort allt för att Alliansloppet ska bli en folkfest. Det vackra vädret skapar den ultimata ramen. Vad mer kan man önska sig?
Vi var ute och testade banan idag. Den är på 16 km och man åker den 3 varv. Det här blir bara njutning och glädje, speciellt för Annika som redan har vunnit Team Sweden ROLL cup 2013. Nu fokuserar hon på att göra ett kanonlopp i morgon tillsammans med Britta och Solfrid.
Vi hade även med oss Mathias Svahn, på rundan idag. Han intervjuade alla tjejerna medan han åkte. Jag cyklade bredvid. Mathias är en tusenkonstnär på rullskidor (och skidor för den delen). Det går ju inte precis sakta när alla är ute och åker, men det syns inte på Mathias. Han spexar på skidorna, skojar och ler – och mitt i en mening säger han: ”Du, den där backen vi just åkte var lång och tuff!” Mathias jobbar som speaker under dagarna här i Alliansloppet.
Alltid en skön känsla att komma in på upploppet!
”- Jag krigade lika hårt som jag gjorde i Stockholm Rollerski, men idag blev motståndet för tufft. Ett bra träningspass i alla fall!”
– Säger Annika, som nu känner sig extra taggad inför Alliansloppet till helgen.
Det kom bara två tjejer till start i Rudskogen GP, Annika Löfstrom och Sandra Hansson. Lite klent. En så fin racerbana som den borde dra fler kvinnliga deltagare, då hade Annika fått mer att kämpa för. Nu försvann hon och Sandra lite bland killarna. Sandra fick en manlig rygg att hänga på, medan Annika hamnade själv och slutade över fyra minuter efter Sandra. Bansträckan var 3,3 km i 12 rundor. Riktigt kul evenemang som vi hoppas drar fler deltagare nästa år.
Men nu blickar vi framåt. Vi ser verkligen fram emot Alliansloppet. Från TEAMSkiProAm kommer Annika, Britta och Solfrid att delta. Vi som TEAMledare kommer självklart att göra allt i vår makt för att åkarna ska få den service och support som de behöver.
Här en bild på den fina racerbanan på Rudskogen. Min riktiga kamera samarbetade inte denna dag, så det blev en mobilbild i stället. 
Vad gör du nu?Hur mycket betyder teambildning för din satsning kommande säsong?
– Att komma med i ett Team betyder väldigt mycket för mig att man får hjälp och stöd med att komma ut på läger/tävling, få hjälp med material, att få möjlighet att tävla i dom stora långloppen. Genom att man är med i ett Team så blir det en bra sammanhållning och man stöttar och hjälper varandra för att nå framgång.
Inom vilka områden tror du att du kommer utvecklas mest med teamet?
”För att lyckas i långloppen tror jag på ett bra, smart och effektivt samarbete av teamet.”Vad gör du nu?
– Jag ligger på soffan och vilar efter förmiddagens älghufsintervaller och försöker samla ny energi till eftermiddagens pass.
Du har just kommit hem från träningsläger, hur känner du dig?
– Efter några lugnare dagar efter lägret känner jag mig pigg igen både fysiskt och mentalt och tränar på precis som vanligt igen.
Hur mycket betyder teambildning för din satsning kommande säsong?
– Teambildning kommer bli oerhört viktigt inför kommande säsong. För att lyckas i långloppen tror jag på ett bra, smart och effektivt samarbete av teamet. Min känsla är att ensam är inte stark när man ska åka så många mil och pressa kroppen i timme på timme.
Inom vilka områden tror du att du kommer utvecklas mest med teamet?
– Jag tror jag kommer utvecklas både som person och som skidåkare genom att vara med i teamet samt att tävla för SkiProaAm. Efter första lägret märkte jag att visa hänsyn, lyssna på varandra, peppa varandra och arbeta som ett lag var något som vi lärde oss mer för varje pass vi tränade tillsammans.
Vilka styrkor tycker du är mest framträdande i vårt team?
– Viljan att samarbeta för att bli det bästa tjejteamet!
