Med mindre än en månad kvar till Vasaloppet är det kanske dags för många att börja fundera på vad och hur man ska få i sig energi under 9 mil.

Vi i teamet kommer ha full uppbackning av service personer utmed banan, som langar dricka till oss. Men många åkare, även eliten på ski Classic, har dricka bälten eller vätskeryggsäck med en slang för att lätt få i sig dryck. Det viktiga är att få i sig energin redan från start, inte vänta tills man är törstig-då kan man redan blivit för låg på energi och vätska.

Ett bra riktmärke tycker jag brukar vara att dricka var 5 km. Vi i teamet använder oss av sportdryck vid langning och iår har vi använt produkter från Watt Nordic som vi varit väldigt nöjda med. De har alla produkter man behöver för träning och tävling-återhämtningsdrycker, bars, gels och sportdryck. De har även satt ihop ett paket med produkter för att klara ett Vasalopp till ett bra pris: https://www.wattnordic.com/wattswe/produkter/energipaket/watt-energipaket-till-vasaloppet.html

In och kolla på det och börja lägga upp en strategi för ditt lopp 🙂