Kroppen är lagom sugen på att gå upp när klockan ringer vid sex på morgonen, men när man har fått två koppar kaffe och träningskläderna har åkt på känns allt lite bättre. Under julen fick vi snö och fina skidspår här i Björnen men vid nyår kom årets töväder med blåst, regn och massa plusgrader. Nu har det blivit minusgrader igen och även snö, men det kryllar inte av skidspår ännu och det gäller därför att hitta sina egna lösningar på problemet eller inte ens tänka att det är ett problem.

Nåväl förra veckan testade jag att köra ett skejt a2 pass på transportlederna upp i pistsystemet och det funkade fint. Så därför bestämde jag mig för att köra ett klassiskt intervallpass idag i samma terräng. Det gick bra trots att det inte fanns några spår, det är ju ändå så man åker större delen av året på rullskidorna. Men det enda kravet för denna typ av pass är att man är uppe före alla utförsåkare, kabinbanan öppnar vid nio så innan dess gäller det att vara klar för att inte krocka. En pannlampa på huvudet är också bra att ha med sig då solen ännu inte har gått upp:) Utförsträning får man på köpet när man ska ner igen, super kul!

På toppen av ”intervallbacken”, vi plockade 500 höjdmeter från starten.

Det blev en god brunch med skones, ägg å bacon och kaffe när vi kom hem igen. Tack för sällskapet i backen Ann, Andreas och Gurra, det gjorde vi bra!

Nu får det bli en liten tupplur innan lunchen.

Lina