Det är oftast svårt att se positiva saker i svåra och jobbiga situationer.., Tanken slog mig ännu en gång när jag läste Solfrids senaste blogginlägg, ”Av skader blir vi sterke!” avslutade hon med. Och precis så är det! Det är när vi får ta oss igenom saker som vi blir ännu starkare, det är oftast då vi kan stanna upp och reflektera, använda oss av andra metoder, utmana och kliva ur trygghetszonen.

Det positiva… De senaste dagarna har jag försökt att tänka fler positiva tankar än ni kan föreställa er, peppa mig själv, ge mig själv bra och troliga svar på frågor och bara intala mig att det här är det bästa för mig. Orsaken är att jag har varit sliten av all sommar och höstträning och fått vila fler dagar än planerat för att ge kroppen en chans att återhämta sig och komma tillbaka. Jag har under den senaste veckan känt ett flertal gånger att jag har legat precis på gränsen, ”i morgon vaknar jag upp sjuk”. Men jag har aldrig vaknat sjuk även om jag har vaknat och fortfarande varit sliten. I alla fall, det är i de här situationerna som allt positivt du kan tänka måste tänkas. Jag blir inte piggare i fysiskt och jag blir definitivt inte piggare mentalt av att tänka att vilan gör att jag inte kan träna som mina konkurrenter kan. Det jag istället kan tänka att det är vilan som gör mig starkare (kroppen får chans att ta upp all träning) och de är vilan som gör att jag slipper en riktig dunder förkylning samt att det är vilan som kommer göra att jag är pigg och fräsch till lägret i Italien som står och knackar på dörren.

Det jag vill säga är att de är oftast tankarna som bestämmer hur vi mår, och det är oftast tankarna som bestämmer vart vi tar oss. Efter en vinter med twar, antibiotika, två månaders ovisshet, två månaders vila och en hel tävlingssäsong (som aldrig blev någon tävlingssäsong) har jag blivit bättre på att hjälpa mig själv med positiva tankar. Jag tänker aldrig att jag kommer stå  i underläge mot mina konkurrenter när tävlingssäsongen drar igång för att jag har en mindre säsong i bagaget utan jag tänker att jag kommer stå där med mer energi än alla andra eftersom jag faktiskt har fått ”vilat” en säsong och laddat batterierna bättre än någonsin!

Alltså, du blir inte stark av negativa tankar utan det är de positiva tankarna som hjälper dig att lyckas.

Tänk positivt (så gott det går).

Lina